能動的な走りIV
年初から恒例の、毎週土曜日午前中の歯医者通いを済ませた後、ミネラルウォーターを箱買いし、夕方まで昼寝をする。
夜。昨日は走る事が出来なかったものの、外で走ろうにも雪が降ってしまっているので、都心のフィットネスクラブで身体を動かすことに。
ランニングマシンで5kmを30分かけて走るものの、実際に外で走るよりも幾分もきつく感じてしまうのは何故だろう?
その後はマシントレーニング。走っている時よりも、走った後の方が汗が沢山吹き出てくる。
トレーニングを終えた後はHMVでCDを購入。
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