日報･平方直樹

今日は朝10:00オープンとともにフィットネスクラブへ。取り敢えずランニングマシンで2km走ってアップを済ませた後、10:30少し前にスタジオに。

10:30から約1時間、『ファットバーナー』即ち、脂肪燃焼のプログラムを受けるためである。

10:30。定刻どおりにスタートし、インストラクターさんの身体の動きを真似て平方さんも身体を動かすものの、たちまち『汗ダルマ』と化した平方さんには少々しんどい動きだ。理由は2つ。

・身体が付いて行けない

・身体を動かしている時は思考がかなり低下するらしく、複雑な動きに付いて行けない

ということだ。

1つ目は、もっと身体を鍛えれば済む話だが、2つ目に関しては、腕や足を逆に動かしてしまったり、動かす回数を間違ってしまうなど、しょんぼりする様なミスを連発し、しょんぼりしてしまう。

確かに、普段は簡単に出来るのに、夜中に外で走っている時、キロポストから走った距離を割り出そうにも、たかだか走っている地点のキロ数にスタートした場所のキロ数を引けば良いだけなのに、答えが出るのにだいぶ時間がかかってしまう事がしょっちゅうあるので、ほとほと困ったものだ。

結局、少ししょんぼりしたまま13時過ぎにチェックアウト。ただ、悔しいので明日13:00にまた『ファットバーナー』があるようなので、それに合わせて行くようにしよう。

夕方。明日以降、外で走れるかどうかを確認すべく、自転車で積雪後の遊歩道を自転車で走ってみるものの、野球場近辺の日陰の部分は未だ雪が残っており、明日走ったとしても、雪が凍結してしまって走るどころではないと思われるので、2～3日はマシントレーニング或いは、平地部分を走るしか無いだろう。