緑茶で痩せる?
初めてJR東日本E233系電車(中央線(東京近郊)快速)に乗る。車内は従来の201系よりも若干広めか?
ところで、話変わって大阪の某準キー局がやらかした納豆ダイエット捏造問題の件だが、今回に限らず、あの番組で一番印象的だったのが、数年前確か『緑茶で痩せる』みたいな回の時、『被験者に一定期間大量の緑茶を摂取させたところ、緑茶に含まれるカテキンによる痩身効果が表れた』という様子が放映されていたが、それから間も無く、その番組のスポンサー(本社:東京都中央区)から『高濃度緑茶カテキン飲料』が発売される様子を目のあたりにし、その一連の流れにちょっとした『ビジネス』の匂いを感じたのは平方さんだけではあるまい。ちなみに納豆は大豆と言うたんぱく質食品なので痩せるとは考えにくい。ベジタリアンや昔の修行僧の貴重なたんぱく源でもあるし、プロテインの主原料は大豆だ。
ちなみに1本\189の製品をせっせと近所のデイリーヤマザキで買っていた、平方さんの中に於ける『第一次ブーム』当時はまだ関東甲信越地域限定販売だったため、九州や北海道に行った時は日数分地元で買い溜めして飛行機に乗り込んだ覚えがある。
旅先のサークルKサンクスやポプラを覗くとサンガリア『カテキン600』といった競合製品が並んでいる状況で本命がまったく置かれていないのを見て、地方でのシェアが他社に喰われるんじゃないか?という余計な心配をしたことも。
何も、バラエティ番組で行なわれていることがすべて事実だなんて思わないが、『ポケットビスケッツ解散の茶番』は読めても、『健康』の分野に関しては素人が真偽を確かめるのは難しいからなぁ…。それに、外国の研究機関の権威のコメントに適当なアテレコを入れられると、最早本当にそんな事を言っているのか分からなくなってしまうし。 これは一部ニュース番組にも当てはまるのだが、取材先の人が外国語によるコメントをした場合、アテレコを禁止にして、字幕しか付けない様にするべきだ。と思う。そうすることによって、作り手にも『間違った情報(字幕)は流さない』という緊張感も生まれるだろうし、間違った字幕を入れた場合でも、外国語に強い視聴者からの指摘を容易に入れる事が出来るからだ。これは何も日本だけの問題ではない。UK在住当時、BBCもITN(ITV/Channel 4向けニュース制作プロダクション)も例外無く非欧州言語に関しては字幕ではなくアテレコだったので同じ様な問題がある可能性は排除出来ない。それにしても、10年前地元の子供たちが駅前で『ポケットビスケッツ解散中止署名』の呼びかけをしているのを見て、何だか切なくなったのを思い出した。
それはともかく。
先週予告したとおり、ここ一週間の就寝・起床時間とその背景を記しておく。
| 日付 | 起床 | 就寝 | 睡眠 | 備考 |
| 1/23 | 04:15 | 07:15 | 03:00 | 目覚めは悪い。24日昼食後に一度眠気が襲うが、緑茶を飲み乗り切る。 |
| 1/24 | 22:00 | 07:20 | 09:20 | 午前4時に一旦目が覚めたが、『勿体無い』という気持ちが生まれてつい二度寝してしまう。よくよく考えれば、折角早く寝たのに早く起きない方が勿体無いのだが…。 |
| 1/25 | 04:50 | 07:40 | 02:50 | 「七時半に起きよう。いや、起きるんだっ!!」という自己暗示を強く掛け過ぎると却って眠れなくなってしまいますね。また、寝る時は仰向けだったのですが、目が覚めた時はうつ伏せになりながら枕を抱き締めてました♪ あと、この日に関して言えば意外と眠くなかった。 |
| 1/26 | 03:30 | 11:00 | 07:30 |
前日が金曜日、そして翌日が土曜日と言うこともあり、『遅寝遅起き』状態である。いかんいかん。 |
| 1/27 | 04:00 | 09:00 | 05:00 | 調べ事をしたり、検索されやすいキーワードを調べたりしているうちに明け方になってしまった…。 |
| 1/28 | 06:00 | 07:30 | 01:30 | 昨日同様、ずっとテキストエディタとにらめっこしていたら朝になってしまった…。 |
| 1/29 | 22:00 03:00 |
00:30 06:00 |
02:30 03:00 |
非常に眠かったので早寝したものの、1時前に目が覚めてしまいそのまま3時までラジオを聴いたため、その後眠れなくなってしまった。テレビやラジオを見たり聴いたりするのは意外と頭を覚醒させるらしいので、あまり良い過ごし方とは言えないだろう。 |